「エナジードリンク」飲めなくなる？「カフェイン過多」が問題化…海外では「過剰摂取で死亡」の例も
2015.5.6 19:30

眠気覚ましや元気づけで若者に人気の「エナジードリンク」。海外ではエナジードリンクによる
カフェインの過剰摂取で死亡した例が報告されており、未成年者への販売を法律で規制した国もある。
日本でも市場が拡大しているが、規制されたりすることはないのだろうか。（平沢裕子）

■多量のカフェイン含む炭酸飲料
エナジードリンクは、カフェインやアミノ酸などの成分が入った炭酸飲料。
日本では平成１７年にオーストリアの「レッドブル」が販売され人気に火が付いて以降、「モンスターエナジー」や
「ロックスター」など海外メーカーの商品が続々登場。最近では国産メーカーも開発に力を入れており、
コンビニでは以前からある「リポビタンＤ」などの栄養ドリンクとともに棚の一角を占めるようになっている。

日本では、仕事中の眠気覚ましにエナジードリンクを飲む人が多いようだが、海外ではウオツカやカクテルなど
アルコールと混ぜる飲み方が大学生や若者の間で流行。「シュワッとして飲みやすく、酔える」のが人気の理由という。

スポーツイベントに広告を出すなど世界的に若者に向けた販売戦略で売り上げを伸ばしてきたエナジードリンクだが、
リトアニアでは昨年１１月、未成年者（１８歳未満）へのエナジードリンクの販売を禁じる法律が施行された。
海外メディアの報道によると、未成年者に販売した者には約１万６０００円以下の罰金が科されるといい、
日本のアルコールやたばこの販売規制と似ている。背景には、エナジードリンクに含まれる多量のカフェインや
タウリンなどの成分が依存症を引き起こすなど健康に影響を与える可能性が指摘されていることがある。

■米国で「１４歳少女死亡」
実際、米国で２０１１年、エナジードリンクを２本飲んだ１４歳の少女が死亡する事故が報道されている。
この少女は死亡までの２４時間に「モンスターエナジー」（７００ミリリットル缶）を２本飲んでおり、
死亡原因はカフェインの過剰摂取による心臓の不整脈と診断された。
少女が摂取したカフェイン量は約４８０ミリグラムだった。

カフェインはコーヒーやお茶など天然の食品にも含まれる成分で、食品添加物としてはコーラなどにも
使われている。少女が摂取したカフェインの量は、コーヒーだと５～６杯分に当たる。

帝京平成大薬学部の斎藤充生准教授は「コーヒーは苦いので大量に飲もうとする子供はいないだろうが、
甘い味付けのエナジードリンクは子供にも飲みやすい。気づかないうちにカフェインを大量摂取してしまう
可能性があり、注意が必要だ」と指摘する。

飲料に含まれるカフェイン量は、「医薬部外品」である栄養ドリンク剤の場合は１日１本５０ミリグラムまでと
基準がある。一方、「清涼飲料水」であるエナジードリンクには基準がなく、医薬部外品では認められないような
量が入ったものも売られている。東京都健康安全研究センターが市販飲料のカフェイン量調査をしたところ、
最高で１本（５００ミリリットル）当たり１８０ミリグラムのカフェインが含まれていたものもあった。

■“多く含む”缶コーヒーも
内閣府食品安全委員会のファクトシートによると、カフェインの過剰摂取による人への影響として、
心拍数の増加や興奮、不安、不眠症、下痢、吐き気、めまいなどが挙げられている。また、肝機能が低下している人
では高血圧リスクが高くなることや、妊婦では胎児の発育を阻害する可能性が指摘されている。

こうしたことから、海外ではカフェインの１日当たりの最大摂取量を設定する国もある。
カナダでは健康な成人は１日４００ミリグラム（コーヒーをマグカップ約３杯）までとしている。
また、英国食品安全庁は妊婦は１日２００ミリグラム以下にするよう助言している。

一方、日本では規制や注意を呼びかけたりはしておらず、厚生労働省基準審査課は
「健康被害があれば検討したい」としている。

ただ、缶コーヒーの中には１本当たり２００ミリグラム以上のカフェインを含んでいるものもあり、
エナジードリンクだけを“悪者”にできない面もある。

エナジードリンクも缶コーヒーも大人が嗜好品として常識的な量を飲む分には問題ないが、
小さな子供には１本でも過剰なカフェイン摂取となる。
家庭の冷蔵庫で保存する場合は子供が誤って飲まないような工夫が必要かもしれない。

産経ニュース　http://www.sankei.com/premium/news/150506/prm1505060020-n1.html